Welkom op de website van HartVol Yoga, een plek voor hatha- en kinderyoga in Den Helder.

Uitgangspunt bij HartVol is in ontspannenheid en met plezier werken aan een rustige mindset, soepel lichaam en daarmee het realiseren van balans tussen lichaam en geest. De basis voor een gezond leven.

Yoga is er voor iedereen; of je nu lenig bent of iets stijver, jong of oud. In de oefeningen komen we allemaal een keer onze grens tegen. Het is goed om deze te accepteren en ook te onderzoeken wat dit met jou doet. Eén van de manieren om jezelf beter te leren kennen.